カウンセリング日誌(6/2)

今週はなかなか眠りにつけません。 何だか深夜は目が冴えてます。 頭は冴えてないと思うんですが(笑) 今回のカウンセリングは ①この1週間 ②ブログ ③夢 ④両親 主にこのような内容で話が進みました。 ①出だしで書いたように眠りにつくのが遅いこと。 先日職安の書類の関係で会社に足を運んだ際に、途中で胸に強い圧迫感を受けたこと。 などを話しました。 何とか会社には…

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カウンセリング日誌(5/26)

今回もほぼ一方的に私が話してました。 質問された主な内容は ①症状が出る直前に何か感じたことはあったか? ②会社を転籍すると決まった時に感じたことはあるか? ③今の生活スタイルはどんな感じか? ④自分の性格についてどう思うか? という感じだったかと思います。 実際には質問から逸れた話もかなりしてましたし、 他にも聞かれたような気はするのですが… ①は、直前に感じたという…

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カウンセリング日誌(5/19)

皆さんに後押ししていただいた「カウンセリング」。 ついに行ってまいりました。 予約時間より少し早めに着いてしまいましたが、 簡単な問診表に色々書きながら時間を潰しておりました。 時間になったところで名前を呼ばれたので、 部屋の方に入りました。 カウンセラーの方は20代後半ぐらいの、 非常におしとやかで清楚な感じの女性でした。 席についたところで、まずは施設・内容等に関…

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カウンセリング

さとしさん、プロLOVEさん、いさみさん、みやさん DAIさん、風民さん、しんさん「さん」(?) そしてこの拙いブログを読んでいただいている皆さん。 ご心配いただきまして本当にありがとうございます。 遅い朝にはなりましたが、 やや鬱な気分である以外、 今朝は症状もほとんど出ず一安心です。 恐らく昨夜の時点で「明日は出社すまい」と決めていたからだと思います。 どうしようかと…

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朝…

迎えるのが憂鬱です。 完全にトラウマですね。 そんなわけで今もダラダラブログを書きながら片手に焼酎で起きています。 皆さんから貴重なご意見をいただいたので、 近々カウンセリングを受けてみようと思います。

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忘れていた心の病

今朝目覚めるとどうも体の状態がおかしい。 呼吸が粗いし寒気はするし… そう、仕事を辞めてからすっかり忘れていたあの状態 と全く同じでした。 結局寝床から2時間以上出ることができず、 無理矢理這い出てみたもののやはり震えはおさまらず、 已む無く会社に休む旨の連絡を入れました。 もうあの時の悪夢は思い出したくなかったのに… 今の職場では絶対に働きたいのに、何でこんなことに…

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復活から早くも…

いやぁ… 目に見えない疲労がたまっていたのか、 この気候のせいかわかりませんが、 今朝は目が覚めた時点で体がOUTでした。 とりあえず会社には休む連絡を入れて、 今日は1日ボーっと過ごします。 溜まっているビデオでも見ますかね。 精神的疲労以上に、 「働くサイクル」をまだ体が思い出せないんでしょうね。 4ヶ月以上のブランクですから。 あとは…アミノ酸が不足している…

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復活初日

とうとう社会復帰を果たしてしまいました。 研修とかそんなこともなくOJTです。 まぁその方が色々覚えるには手っ取り早いんですが。 いや~なんだかんだでまともに働くのは4ヶ月ぶりですから(笑)、 それなりに疲れました。 といっても9割は精神的な気苦労でしょうね。 誰が誰だか、何がなんだかさっぱりわからないですし。 でも通勤時間が今までの半分以下!これは嬉しい! タイムカ…

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第1回失業認定日

仕事が決まったとはいえども、 はろーわーくには出向かなければなりません。 今日は第1回の失業認定日でした。 早い話が失業していたかどうかの確認報告です。 受給資格者証および失業認定報告書に必要事項を記入し、 窓口に提出して問題なければ新たな失業認定報告書をもらうという、 簡単な手続きです。 私は10:30~10:50という時間指定だったので、 それに合わせて向かいまし…

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仕事探し……

タイトルだけ見ると、おも~い感じなんですが。 実は今日「面接即採用」という事態に陥りました…(驚) やはり知り合いを通じて探す方が確実だと思い、 昔の上司にちょっと相談をしていたんですが、 こんなに早く決まるとは思いませんでした。 当面は研修期間です。 それは私からもお願いしていたことなので非常にありがたいです。 じっくり、ゆっくり、一から仕事に取り組んでみたいと思います。…

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カウンター「19489」

カウンターといってもブログではございません(^^ゞ 写真を見ていただければわかりますかね? 念のため答えはこの中に書いてありますのでご安心を。 今日は、はろーわーくの失業保険給付説明会とやらに出かけてまいりました。 ・求職方法の説明 ・早期就職支援センターのアピール ・「雇用保険について」のDVD鑑賞 ・雇用保険の補足説明 などなどざっと1時間半ぐらいの説明会でした。 次…

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しょくあんデビュー

会社を辞めてもう2ヶ月が経ちました。早いもんです。 2ヶ月を経てまだやっていなかったこと。それは失業給付の申請! 風民さんに「早く行ったほうがいいよ!」とアドバイスを頂いておきながら、ついうっかり(笑) 肉体改造に勤しみすぎました。 まずは自宅の近くでスピード写真撮影。 レンズにガンをつけているのかというぐらい、ものすごく険しい顔になっておりました。 JRの駅まで徒歩20…

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手続完了

退職手続が全て完了しました。 あとは役所に行って年金の切り替えです。 失業保険は…まぁ慌てることもないでしょう。 急いで申請したって出るのは3ヶ月も先だし、3ヵ月後は何してるかわからんし。 とりあえず明日は1日ビデオdayにしよう。 そして明後日はトレーニングだ。

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○○症候群?

かみさんの同僚の話なのですが… 仕事中でも食事中でも、隙あらば「自分の話」をしたがる方っていますよね? その同僚も上記の例に漏れなく当てはまるのですが、 その内容が「彼氏の話」ばかり。 聞いてもいないのに勝手にベラベラ… そこまで話す?という内容まで(下ではありませんが)。 一体こういうタイプの人はどうやって対応したらいいんでしょうねぇ?

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解放

結局私の希望部署への提案はあっさり却下されましたので、 予定通り(?)というか無事に退職という運びになりました。 まぁ明日から仕事がないようなもんですから、 普通なら不安に駆られるんでしょうが(笑)、 それ以上に解放感に浸っています。 学生時のアルバイト時代から換算すると、もう14年もいたんですから。 長かったなぁ… すぐ仕事をする気にもならないので、 とりあえず暫くのん…

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決断

今日は現上司&新上司(予定)と話し合いをしてきました。 ① 今予定されている部署への移動はNO!絶対無理! ② 残れるなら希望部署があるのでその部署へ! ③ ②が通らないなら辞職! この①~③だけきっちり伝えて会談は終了しました。 何だかスッキリしました。 自分が言いたいことは全て言いましたから。 あとは先方の返答を待つのみです。 心の病にかかってから今日でちょう…

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体調不良

久々に体調を崩しました。偏頭痛です。 夕方5時過ぎまでベッドに横たわってました。 飲み過ぎか、ビデオの見過ぎか、それとも実は精神的なものから来てるのか。 全部かもしれませんけどね(笑) 先日かつての上司と話す機会がありました。 上司といっても師弟のような友達のようなそんな関係です。 1時間足らずの短い時間でしたが、 色々聞いてもらいましたし、率直な意見をもらいました。 感…

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暗中模索

年が明けて、ようやく上司に話す決意が固まり、直接話す機会をつくりました。話したいことは「辞めたい」の一言でした。 上司からは色々言われました。 「辞めるのはいつでもできるんだから、もう少し考えてみたら」 「仕事しなくてもいいから出社だけは必ずしなよ」 「どうするにせよ転籍に必要な書類だけは出したほうがいい」 まぁおっしゃる通りなんですよ。私が逆の立場でもそう言うかもしれません。 …

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心の病3

今朝は過呼吸も頭痛もありませんでした。 久しぶりにすっきり目覚めました。 といっても昼頃ですが。 もやもやした気分が少し軽くなりました。 いろいろアドバイスをくれたかみさんと母親に感謝感謝です。 そんな感じで気分も晴れたせいか、 今日は4日ぶりに外出してみました。 かみさんとのちょっとしたデートです。 服を買ったりCDを買ったり… 久しぶりの外出でちょっと疲れました…

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心の病2

小学生の頃、なぜか生徒会長に立候補しました。 その時ちょっとしたストレスに襲われました。 「受かっちゃったらどうしよう…」 ある意味、楽天的(?)な悩み方なのですが、 そのストレスは尿意がとまらないという現象を引き起こしました。 授業中に何回トイレに行ったことか(^^ゞ 医者にも行きました。 その医者は、こう言いました。 「この子はこの状況乗り越えたら強くなるよ!」 …

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心の病1

2週間近く更新していませんでした。 今、仕事上のストレスで心神耗弱状態に陥り会社を休んでいます。 過呼吸状態に陥ったり、偏頭痛が起きたりします。 自分の今いる職場は諸事情により1月末で清算され、 職員はすべて親会社への転籍となります。 このご時世ですべての職員を転籍で引き取ってくれるということは、 非常にありがたい話です。それは充分承知しています。 でも、何かがかみ…

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山中湖畔にて

社の旅行で山中湖へ行っておりました。 昼はふじやまビール班、富士急ハイランド班、クラフト班などに分かれて 遊びまくり、夜はゲーム&カラオケ大会! なかなか盛り上がっておりました。 疲れのせいか、酔っ払いが増え始めたせいか 後半はかなりグダグダになってましたがね。 イベント終了後は麻雀に燃える者、 わけのわからん論争をおっぱじめる者など、 まぁそれはそれは大変でした。 今回は…

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